“Tuyệt chiêu” giảm cân bằng cà chua của người Nhật Bản

Cà chua không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng trong căn bếp của bạn mà còn là phương thức giảm cân hiệu quả. Dưới đây là tuyệt chiêu giảm cân bằng cà chua của người Nhật Bản mà bạn có thể áp dụng thực đơn cho mình hằng ngày.

Cà chua không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn là phương thức giảm cân hiệu quả. Dưới đây là tuyệt chiêu giảm cân bằng cà chua của người Nhật Bản mà bạn có thể áp dụng thực đơn cho mình hằng ngày.

Vì sao ca chua có khả năng giảm cân?

Theo nhiều nghiên cứu, hàm lượng citric và axit có trong cà chua có khả năng thúc đẩy sự trao đổi chất và lycopene đồng thời giảm tích tụ tế bào mỡ, hấp thụ chất béo dư thừa trong cơ thể. Do đó, người Nhật từ xa xưa đã biết sử dụng cà chua như một phương thức giảm béo hữu hiệu tại nhà.

giam-can-bang-ca-chua-1

Giảm cân bằng cà chua là phương thức giảm béo được người Nhật sử dụng từ lâu

Ngoài ra, cà chua chứa nhiều nước (90%), glucid (4%); protid (0,3%), lipid và một số acid hữu cơ khác, như vitamin A, B1, B2, B6, C, PP, E,K. Đây là nguồn dưỡng chất nuôi dưỡng da sáng khỏe, hồng hào và căng mịn.

Thực đơn giảm cân an toàn bằng cà chua

Cà chua có vị ngọt mát và lành tính nên bạn có thể xây dựng thực đơn một cách dễ dàng mà không cần kiêng khem hay tuân thủ bất kỳ chế độ dinh dưỡng khắt khe nào. Để giảm mỡ bụng hiệu quả bạn có thể áp dụng thực đơn theo mẫu sau đây:

+ Bữa ăn sáng: Cà chua sống hoặc được chế biến thành súp là bữa sáng ngon lành và có tác dụng giảm cân hiệu quả cho chị em phụ nữ. Bạn có thể ăn kèm với bánh mỳ, xà lách, cà rốt hay dưa chuột.

giam-can-bang-ca-chua-2

Bạn nên bổ sung thêm 1 ly nước ép cà chua cho thực đơn giảm cân buổi trưa

+ Bữa trưa: Thực đơn dành cho giảm cân bằng cà chua có thể là 1 bát cơm nhỏ, 1 bát canh cà chua và một củ đậu. Sau đó, bạn nên bổ sung thêm 1 ly nước ép cà chua (2-3 quả cà chua + 1/ 2 thìa cafe+ 5-6 lá bạc hà).

+ Bữa tối: Tiếp tục thực đơn của bữa trưa nếu bạn cảm thấy không đủ năng lượng để hoạt động. Tuy nhiên, để giảm cân nhanh chóng, bạn chỉ nên sử dụng salad cà chua và ăn thêm 200- 300g đu đủ nếu cảm thấy đói.

Phương pháp giảm cân chỉ trong 1 tuần, bạn đã biết chưa?

Trên đây là bí quyết giảm cân bằng cà chua mà bạn có thể áp dụng tại nhà. Tuy nhiên, giải pháp giảm cân này không cho hiệu quả nhanh chóng (ít nhất 5 tháng mới cho hiệu quả) thậm chí không thể áp dụng đối với những người lao động mệt nhọc, đòi hỏi chế độ dinh dưỡng cao.

Khắc phục hoàn toàn nhược điểm của phương pháp giảm béo truyền thống, 3D Lipo là công nghệ giảm béo ưu việt Hoa Kỳ 2014, nhờ sử dụng kỹ thuật 3D và năng lượng sóng siêu âm hội tụ đã được FDA chứng nhận về sự an toàn và hiệu quả, đem lại kết quả giảm béo toàn diện cho khách hàng chỉ sau 1- 3 lần/1 tuần thực hiện.

giam-can-bang-ca-chua-3

Dịch vụ giảm béo 3D Lipo tại thẩm mỹ viện Đông á

Nhờ sử dụng năng lượng sóng siêu âm hội tụ cực mạnh, 3D Lipo tác động trực tiếp vào từng tế bào, đốt nóng, làm đứt gãy hoàn toàn tổ chức Celluie, hóa lỏng toàn bộ tổ chức mỡ dưới da. Đồng thời, hệ thống năng lượng sóng siêu âm hội tụ sẽ hàn gắn toàn bộ cấu trúc sợi collagen và elastin, kích thích tăng sinh collagen, tăng tuần hoàn máu tại chỗ, làm căng mịn và săn chắc toàn bộ vùng da điều trị.

Hiện nay, dịch vụ giảm béo 3D Lipo đã được chuyển giao độc quyền và ứng dụng tại thẩm mỹ viện Đông á. Thông tin chi tiết, liên hệ tổng đài 1900 6499 để được tư vấn trực tiếp.