Cách giảm béo

Giải pháp giảm béo độc quyền từ Hoa Kỳ

Hotline
Giảm béo bụng an toàn bằng tiếng Việt Giảm béo bụng an toàn bằng tiếng anh
Bác sĩ tư vấn: 1900.6499
Trang chủ » Kiến thức giảm béo » Phương pháp giảm béo mặt vừa đơn giản vừa an toàn

Phương pháp giảm béo mặt vừa đơn giản vừa an toàn

Khuôn mặt to béo khiến bạn có cảm giác mất tự tin vào các đường nét trên gương mặt không được hài hòa, cân đối. Nếu có khuôn mặt không mấy thon gọn thì bạn cũng đừng vội lo lắng, những phương pháp giảm béo mặt tự nhiên vừa an toàn vừa đơn giản dưới đây có thể giúp bạn.

Khuôn mặt thường là bộ phận khó giảm béo nhất trên cơ thể. Chỉ cần tăng 1 – 2 kg là khuôn mặt đã trở nên bầu bĩnh và có phần hơi nặng nề, hai bên má và cằm rất nhiều mỡ. Má chảy xệ, mí mắt bị húp, hiện tượng hai cằm, khuôn mặt bầu bĩnh, làm xóa nhòa đi các đường nét đẹp trên khuôn mặt, mặt thiếu sự thanh thoát, linh lợi…

Phương pháp giảm béo mặt vừa đơn giản vừa an toàn 1

 

Béo mặt khiến cả thân hình cũng trở nên mập mạp, nặng nề hơn rất nhiều.

Nếu bạn thực hiện quá trình giảm cân quá nhanh để lấy lại khuôn mặt thon gọn cho mình thì kết quả thường sẽ ngược lại với mong muốn, nó không làm giảm béo khuôn mặt mà ngược lại còn làm tăng kích thước và mắt bị quầng thâm vì tích nước và mất cân bằng dinh dưỡng. Thay vì thực hiện những cách giảm béo mặt bằng chế độ ăn kiêng thì bạn nên chọn những phương pháp giảm béo tự nhiên an toàn cho khuôn mặt thon gọn mà lại rất đơn giản

Tập thể dục vùng mặt

Phương pháp giảm béo mặt vừa đơn giản vừa an toàn 2

 

Bài tập cơ mặt cho bạn hiệu quả giảm béo an toàn, đơn giản.

Những bài tập thể dục vận động mạnh như đi bộ, chạy bộ hay nhảy dây khiến cơ thể bạn nóng lên và chỉ tác dụng đến những vùng bụng, eo và đùi chứ không hề có hiệu quả giảm béo mặt. Vì thế, thay vì giành thời gian cho những bài tập mạnh, bạn nên có kế hoạch “tập thể dục” vùng mặt để có được kết quả giảm béo nhanh mà da mặt cũng không lo bị nhăn nheo, chảy xệ.

 Phương pháp giảm béo mặt vừa đơn giản vừa an toàn 3

 

Bạn chỉ cần cười nhếch mép hoặc nói chữ cái nhiều lần trong thời gian dài, khuôn mặt sẽ thon gọn hơn.

Bài tập cho cơ mặt rất đơn giản, bạn chỉ cần kéo căng tối đa vùng da khuôn miệng của bạn cũng như các cơ trên mặt. Bạn cũng có thể phồng to má hoặc cười nhếch một bên mép hoặc nói các chữ cái nhiều lần. Mát xa khuôn mặt là cách hiệu quả để giúp giảm béo mặt và thư giãn cho khuôn mặt của bạn.

Uống nhiều sữa

 Phương pháp giảm béo mặt vừa đơn giản vừa an toàn 5

 

3 ly sữa mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm béo mặt hiệu quả.

Theo những nghiên cứu gần đây về tình trạng giảm béo mặt, canxi có trong sữa có tác dụng làm giảm nồng độ dihydroxy vitamin D3 – một loại vitamin thúc đẩy sự tăng trưởng tế bào mỡ trong cơ thể nên có thể giúp bạn đẩy nhanh tiến độ giảm béo mặt và lượng calo dư thừa trên cơ thể.

Tuy chưa phải cách giảm béo tốt nhất nhưng nếu bạn uống khoảng 3 ly sữa hoặc cung cấp vào cơ thể khoảng 800g phomat đã tách bơ mỗi ngày tương đương với việc bạn nạp khoảng hơn 1mg canxi vào cho cơ thể. Điều này tác động rất tích cực đến việc giảm cân và lấy lại một khuôn mặt thon gọn.

Hạn chế ăn muối

Phương pháp giảm béo mặt vừa đơn giản vừa an toàn 4

 

Muối cũng là một nguyên nhân gây nên tình trạng dư thừa mỡ trên mặt.

Muối chính là thủ phạm gây nên tình trạng béo mặt do khả năng tích trữ tự nhiên của nó. Nếu bạn ăn nhiều muối, khuôn mặt sẽ bị sưng phù hơn bình thường gây nên tình trạng béo mặt và phù nề phía trên cơ thể. Vì thế, cách đơn giản nhất để giảm béo mặt chính là hạn chế sử dụng thức ăn nhiều muối.

Tuy những phương pháp giảm béo mặt kể trên có thể giúp bạn giảm béo một cách tự nhiên và đơn giản nhưng lại mất khá nhiều thời gian và công sức mới có thể đạt được hiệu quả như mong muốn. Hơn nữa, những phương pháp ấy lại không có tác dụng giúp bạn giảm méo mặt vĩnh viễn, dài lâu.

Phương pháp giảm béo mặt vừa đơn giản vừa an toàn

3D Lipo là sự lựa chọn của nhiều phụ nữ khi muốn giảm béo mặt nhanh.

Các chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn nên sử dụng công nghệ 3D Lipo để giảm béo mặt một cách nhanh chóng và hiệu quả. 3D Lipo sử dụng chùm sóng siêu âm hội tụ để tác động sâu vào lớp mỡ dư thừa ở vùng mặt, đốt nóng và hóa lỏng hoàn toàn các mô mỡ, kể cả mô mỡ rắn chắc nhất, giải phóng chúng ra ngoài cơ thể bằng các thiết bị đầu hút chân không chuyên dụng.

Phương pháp giảm béo mặt vừa đơn giản vừa an toàn 7

3D Lipo được nhiều chị em phụ nữ “gửi gắm” mong muốn giảm béo mặt.

Không chỉ có tác dụng giảm mỡ triệt để công nghệ hệ thống ánh sáng của 3D Lipo còn giúp tăng sinh collagen tại vùng điều trị để làm săn chắc và căng mịn da, khắc phục hoàn toàn tình trạng lồi lõm và chảy xệ của các phương pháp giảm mỡ khác. Thêm vào đó, hệ thống thiết bị kỹ thuật số 3D màn hình cảm ứng sẽ cho phép các bác sĩ quan sát chính xác từng khu vực mỡ thừa, cam kết đảm bảo an toàn, mang đến kết quả thẩm mỹ hoàn hảo nhất tới khách hàng.

Tại Việt Nam, công nghệ 3D Lipo đã được Thẩm mỹ viện Đông Á nhận chuyển giao và áp dụng thành công, nhận được nhiều phản hồi của khách hàng. Chị Bùi Thị Diễm, 26 tuổi, Bắc Cạn cho biết “Mình đã đến Thẩm mỹ viện Đông Á để giảm béo mặt và rất hài lòng với những gì đã đạt được. Bây giờ mặt mình không còn phúng phính như trước nữa rồi”.

Cùng chung cảm nhận với chị Diễm, bạn Cao Quỳnh Như, 23 tuổi Hà Nội chia sẻ “2 bên má lúng liếng khiến mình xấu hổ lắm mặc dù cũng có một vài người nói như vậy trong dễ thương. Tình cờ mình biết đến công nghệ 3D Lipo tại TMV Đông Á. Mình đã đến đó và thật sự thấy bất ngờ, mặt mình nhỏ hơn trước rất nhiều chỉ sau hơn 1 tiếng. Thật tuyệt vời phải không các bạn?”.

Vì sao nên chọn TMV Đông Á?

Được Bộ Y tế cấp phép hoạt động

Đội ngũ bác sĩ uy tín trong nước và quốc tế

Cơ sở vật chất, công nghệ thẩm mỹ hiện đại

Quy trình dịch vụ chuyên nghiệp, an toàn

Nếu bạn quan tâm tới dịch vụ của chúng tôi hãy gọi số "1900.6499" hoặc để lại bình luận tại đây để được tư vấn trực tiếp.


Trị nám da mặt hiệu quả - botox Cách chữa nám da hiệu quả - restylane Trị nám da mặt hiệu quả - dual yellow Trị nám da mặt hiệu quả - zeltiq Trị nám da mặt hiệu quả - thermage
X