Cách giảm béo

Giải pháp giảm béo độc quyền từ Hoa Kỳ

Hotline
Giảm béo bụng an toàn bằng tiếng Việt Giảm béo bụng an toàn bằng tiếng anh
Bác sĩ tư vấn: 1900.6499
Trang chủ » Kiến thức giảm béo » Nguy hại khôn lường từ phương pháp giảm cân Low carb

Nguy hại khôn lường từ phương pháp giảm cân Low carb

“Low carb mang lại kết quả nhanh chóng nhưng nhiều bạn trẻ đã gặp phải tình trạng tiền mất tật mang khi áp dụng phương pháp giảm cân này” là lời đánh giá của nhiều chuyên gia dinh dưỡng.

Low carb là gì?

Nguy hại khôn lường từ phương pháp giảm cân Low carb 1

 

Low carb là bí quyết được chia sẻ bởi những “thiên thần” của Victorya Secret.

Low carb là phương pháp giảm cân xuất hiện từ lâu trên thế giới nhưng còn mới ở Việt Nam. Bắt nguồn từ bí quyết giảm béo Atkins Diet, “low carb” là chế độ giảm và giữ cân suốt đời cho người mẫu của Victoria’s Secret. Nguyên lý của nó (gọi đầy đủ) “low carb – high fat – high protein”: Carbohydrate là nguyên nhân chính gây ra mỡ thừa tích ở bụng và cảm giác thèm ăn đồ ngọt. “Carb” cùng với mỡ là hai nguồn năng lượng chính của cơ thể.

Nguy hại khôn lường từ phương pháp giảm cân Low carb 2

Low card khuyến khích người dùng tăng lượng chất đạm và giảm tinh bột.

Với việc cắt bỏ hoàn toàn nguồn năng lượng từ “carb”, cơ thể sẽ phải lấy năng lượng từ mỡ thừa trong người ra “đốt” thành năng lượng để cơ thể hoạt động. Do đó, cần cắt bỏ hoàn toàn nguồn thức ăn có chứa “carb” ra khỏi bữa ăn hằng ngày. “Carb” có trong cơm, bánh mỳ, bột mỳ, khoai tây, mỳ, cà rốt, tất cả các loại hoa quả, một số loại rau chứa nhiều tinh bột…

Tác hại khôn lường từ phương pháp giảm cân Low carb

Chế độ ăn kiêng Low-carb buộc người ăn phải cắt bỏ hoàn toàn carbonhydate vào cơ thể, và ăn thoải mái những thức ăn giàu protein và chất béo.

Nguy hại khôn lường từ phương pháp giảm cân Low carb 3

Với Low carb, bạn phải tuyệt đối tránh tinh bột và thay thế bởi thịt, cá…

Cụ thể, người ăn kiêng phải cấm kị tuyệt đối những loại thực phẩm sau:

– Ngũ cốc và các loại hạt: lúa, gạo, cơm, phở, đậu phộng, đậu nành.

– Đường, sữa, kẹo bánh, nước ngọt.

– Thức ăn nhanh.

Và tăng cường ăn các loại thức ăn sau để cung cấp năng lượng cho cơ thể:

– Thịt và mỡ

– Trứng

– Dầu thực vật hay dầu động vật

– Bơ

– Rau xanh và củ nhiều chất xơ như su hào, cần tây, măng, rau muống,…

Chế độ ăn kiêng Low-carb không quá khắt khe và chỉ cần thực hiện nghiêm túc trong 2 tuần đầu. Sau đó có thể thả lỏng hơn, không bắt buộc phải áp dụng tất cả các ngày trong tuần. Đây được xem là phương pháp ăn kiêng có khả năng duy trì vóc dáng và giảm béo nhanh hiệu quả.

Nguy hại khôn lường từ phương pháp giảm cân Low carb 4

 

Nhiều người tìm đến phương pháp Low carb với mong muốn giảm béo hiệu quả.

Tuy nhiên, xét về mặt cân bằng dinh dưỡng, đây là một phương pháp giảm cân hoàn toàn không khoa học và có khả năng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng Việt Nam, tỉ lệ chất bột đường trong khẩu phần ăn không bao giờ nên thấp hơn 55% tổng nhu cầu năng lương, kể cả ở bệnh nhân tiểu đường và người thừa cân, béo phì. Chất bột đường là chất sinh năng lượng quan trọng dùng cho tất cả mọi tế bào, đặc biệt là hồng cầu và tế bào thần kinh là hai loại tế bào chỉ dùng duy nhất đường để hoạt động.

Chính vì lẽ đó, khi áp dụng chế độ ăn kiêng Low-carb, cơ thể sẽ tiêu thụ nhiều chất giàu protein, hoàn toàn không tự nhiên với cơ thể vì sẽ khiến hàm lượng xeton trong máu tăng cao. Khi hàm lượng xeton tăng cao sẽ gây nên những nguy cơ về bệnh sỏi thận, bệnh gút và một số bệnh khác trong cơ thể.

Nguy hại khôn lường từ phương pháp giảm cân Low carb 5

Rất nhiều người mẫu đã gặp phải chứng biếng ăn sau khi áp dụng phương pháp này.

Phương pháp giảm cân hiệu quả, an toàn tuyệt đối

Nhằm đáp ứng nhu cầu làm đẹp an toàn của chị em, các nhà khoa học Mỹ đã nghiên cứu và ứng dụng thành công cách giảm mỡ bụng bằng công nghệ giảm mỡ 3D Lipo. Công nghệ sử dụng thiết bị kỹ thuật số 3D màn hình cảm ứng, giúp định vị và tự động khoanh vùng mỡ thừa, giúp các bác sĩ và khách hàng quan sát từ đầu đến cuối quá trình giảm béo. Đây là điểm khác biệt của 3D Lipo mà các phương pháp giảm mỡ truyền thống khác không làm được.

Sóng siêu âm hội tụ sẽ tác động sâu vào từng tế bào bên trong lớp mỡ, đốt nóng và phá hủy hoàn toàn các mô mỡ kể cả các mô mỡ rắn chắc nhất, hóa lỏng và giải phóng tối đa các tổ chức mỡ tích tụ dưới da mà không ảnh hưởng tới các mô da xung quanh, tổ chức cơ vùng điều trị nên rất an toàn.

Thêm vào đó, hệ thống ánh sáng hồng ngoại còn có tác dụng kích thích sản sinh collagen và elastin dưới da giúp vùng da sau điều trị săn chắc, mịn màng, hoàn toàn không xảy ra tình trạng lồi lõm, chảy xệ .

Nguy hại khôn lường từ phương pháp giảm cân Low carb 6

3D Lipo là phương pháp giảm cân tiên tiến nhất đến từ Hoa Kỳ.

Hiện nay, công nghệ giảm mỡ 3D Lipo đã được Thẩm mỹ viện Đông Á nhận chuyển giao và áp dụng thành công thông qua chương trình hợp tác và chuyển giao công nghệ với bệnh viện thẩm mỹ Meridia Huron Hoa Kỳ, mang lại kết quả giảm mỡ hoàn hảo và sự hài lòng, yên tâm tuyệt đối cho chị em.

Thay vì nguy cơ gặp phải những tác hại khôn lường khi áp dụng phương pháp giảm cân Low carb, các chuyên gia khuyên bạn nên lựa chọn công nghệ giảm mỡ 3D Lipo để có vòng eo và vóc dáng thon gọn, đẹp hoàn hảo.

Vì sao nên chọn TMV Đông Á?

Được Bộ Y tế cấp phép hoạt động

Đội ngũ bác sĩ uy tín trong nước và quốc tế

Cơ sở vật chất, công nghệ thẩm mỹ hiện đại

Quy trình dịch vụ chuyên nghiệp, an toàn

Nếu bạn quan tâm tới dịch vụ của chúng tôi hãy gọi số "1900.6499" hoặc để lại bình luận tại đây để được tư vấn trực tiếp.


Trị nám da mặt hiệu quả - botox Cách chữa nám da hiệu quả - restylane Trị nám da mặt hiệu quả - dual yellow Trị nám da mặt hiệu quả - zeltiq Trị nám da mặt hiệu quả - thermage
X