Cách giảm béo

Giải pháp giảm béo độc quyền từ Hoa Kỳ

Hotline
Giảm béo bụng an toàn bằng tiếng Việt Giảm béo bụng an toàn bằng tiếng anh
Bác sĩ tư vấn: 1900.6499
Trang chủ » Kiến thức giảm béo » Top 3 cách giảm cân bằng cà chua cấp tốc – (cực đơn giản)

Top 3 cách giảm cân bằng cà chua cấp tốc – (cực đơn giản)

Nhiều nghiên cứu chỉ ra, cà chua có khả năng ức chế sự tăng trưởng của các tế bào mỡ, giúp hấp thụ chất béo dư thừa nhanh chóng. Để lấy lại vóc dáng thon gọn như mơ ước, áp dụng nhanh top 3 cách giảm cân bằng cà chua siêu tốc, cực đơn giản dưới đây.

Nước ép cà chua

Theo nhiều nghiên cứu, cà chua chỉ chứa hàm lượng calo rất thấp. Đặc biệt, hàm lượng citric và axit có trong cà chua còn hỗ trợ trao đổi chất, ức chế sự tăng trưởng của các tế bào mỡ thừa. Do đó, uống nước ép cà chua mỗi ngày không chỉ làm đẹp da mà còn hỗ trợ giảm béo hiệu quả.  Phương pháp giảm cân bằng cà chua này cực kỳ dễ thực hiện và tiết kiệm chi phí. Cách thực hiện như sau:

Top 3 cách giảm cân bằng cà chua cấp tốc - (cực đơn giản)

Xoay nhuyễn cà chua thành sinh tố để uống vào mỗi sáng

– Lựa chọn 150g cà chua còn tươi, mọng, đỏ vỏ. Rửa thật sạch rồi đem xoay nhuyễn (lưu ý không cho thêm đường).

– Sử dụng nước cốt cà chua để uống trực tiếp sau mỗi bữa sáng. Áp dụng hàng ngày kết hợp tập thể dục đều đặn.

Xa lát cà chua

Để phong phú thực đơn giảm cân bằng cà chua, có bạn có thể chế biến cà chua thành nhiều món khác nhau để ăn kèm với cơm. Cách đơn giản nhất là chế thành xalat cà chua để ăn sống. Phương pháp này thực hiện vô cùng đơn giản và tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, để giảm béo hiệu quả, nhanh chóng, bạn nên lưu ý:

Top 3 cách giảm cân bằng cà chua cấp tốc - (cực đơn giản)

Trộn xà lát cà chua để ăn sống cũng là bí quyết giảm cân đơn giản

– Lựa chọn cà chua đỏ, chín mọng vì cà chua đỏ chứa nhiều lycopene (hoạt chất có khả năng ức chế sự tăng sinh của tế bào mỡ), đo đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả hơn cà chua xanh.

– Bạn cũng nên lựa chọn cà chua bi để ăn xalat. Vì cà chua bi chứa nhiều vitamin C và dưỡng chất nên cũng có tác dụng giảm cân nhanh hơn các loại cà chua khác.

tay chi huong Xem ngay : Thực đơn giảm béo bằng cà chua cực kỳ hiệu quả

Tương cà chua

Đối với bữa tối, bạn hoàn toàn có thể kết hợp đồng thời hai phương pháp giảm cân bằng cà chua nêu trên. Tuy nhiên, để linh hoạt thực đơn và tăng cảm giác thèm ăn, bạn có thể chế biến cà chua tương hoặc nước sốt cà chua. Cách làm này không chỉ làm đẹp da, cung cấp dưỡng chất cho cơ thể khỏe mạnh mà còn hỗ trợ giảm mỡ bụng nhanh chóng. Cách chế biến tương hoặc nước xốt cà chua như sau:

Top 3 cách giảm cân bằng cà chua cấp tốc - (cực đơn giản)

Sử dụng tương cà chua để ăn với cơm cũng là bí quyết giảm cân hiệu quả

– Chế biến tương cà chua: Lựa chọn cà chua chín đỏ cho lên bếp luộc chín. Vớt ra đem xoay nhuyễn rồi cho lên bếp đun sôi lên nữa. Có thể cho thêm muối. Đun sôi cho đến khi nước cà chua đặc lại thì bắc ra. Để nguội rồi cho vào bình thủy tinh, dùng để ăn cùng cơm mỗi ngày.

– Chế biến nước xốt: Đây là cách đơn giản hơn, nhưng tốn kém thời gian. Để thực hiện bạn chỉ cần nấu chín cà chua, dằm nhuyễn rồi cho thêm gia vị. Dùng nước xốt khi còn nóng để ăn với cơm. Lưu ý, hạn chế đường mỡ, thịt cá để hiệu quả giảm cân nhanh chóng.

Trên đây là top 3 cách giảm cân bằng cà chua đơn giản, hiệu quả. Để giảm mỡ nhanh hơn mà vẫn đảm bảo an toàn, chị em có thể tham khảo phương pháp giảm mỡ bằng CN 3D Lipo Plus. Đây là bước đột phá từ công nghệ giảm mỡ 3D Lipo, sử dụng kết hợp kỹ thuật 3D và sóng siêu âm hội tụ, cho phép giảm mỡ triệt để cho mọi phân vùng tới 95% chỉ sau 1 lần. Thông tin chi tiết về dịch vụ giảm mỡ này, liên hệ tổng đài 1900 6499 để được tư vấn trực tiếp.

Chúc bạn giảm mỡ thành công!

Vì sao nên chọn TMV Đông Á?

Được Bộ Y tế cấp phép hoạt động

Đội ngũ bác sĩ uy tín trong nước và quốc tế

Cơ sở vật chất, công nghệ thẩm mỹ hiện đại

Quy trình dịch vụ chuyên nghiệp, an toàn

Nếu bạn quan tâm tới dịch vụ của chúng tôi hãy gọi số "1900.6499" hoặc để lại bình luận tại đây để được tư vấn trực tiếp.


Trị nám da mặt hiệu quả - botox Cách chữa nám da hiệu quả - restylane Trị nám da mặt hiệu quả - dual yellow Trị nám da mặt hiệu quả - zeltiq Trị nám da mặt hiệu quả - thermage
X