Cách giảm béo

Giải pháp giảm béo độc quyền từ Hoa Kỳ

Hotline
Giảm béo bụng an toàn bằng tiếng Việt Giảm béo bụng an toàn bằng tiếng anh
Bác sĩ tư vấn: 1900.6499
Trang chủ » Kiến thức giảm béo » Bài tập giảm béo vòng bụng hiệu quả

Bài tập giảm béo vòng bụng hiệu quả

Những bài tập giảm béo vòng bụng sau sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu thân hình thon thả, gợi cảm, tự tin diện những bộ trang phục bó sát thể hiện những đường cong trên cơ thể.

 

Bài tập giảm béo vòng bụng hiệu quả 1

Vòng eo bánh mỳ là nỗi ám ảnh lớn đối với chị em phụ nữ

Vòng eo bánh mỹ làm những chị em phụ nữ thiếu tự tin trong giao tiếp, khó lựa chọn những bộ trang phục phù hợp với mình. Do đó, họ luôn tìm cách giảm béo vòng bụng hiệu quả để có được thân hình như mong muốn. Sau đây, chúng tôi xin giới thiệu với các bạn những bài tập giảm cân giúp bạn nhanh chóng loại bỏ lượng mỡ thừa trong cơ thể.

1. Bài tập lắc vòng

Lắc vòng là giải pháp tác động trực tiếp vào vòng 2, hạn chế sự hình thành lượng mỡ thừa trong cơ thể. Hàng ngày, tranh thủ vào khoảng thời gian rảnh, bạn có thể lắc vòng. Đây là giải pháp khá hiệu quả để giảm béo. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý, không nên lạm dụng quá đà giải pháp này bởi nó ảnh hưởng không nhỏ đến các bộ phận trên cơ thể bạn, đặc biệt là ở khu vực bụng.

2. Bài tập gập bụng

Bài tập giảm béo vòng bụng hiệu quả 2

Bài tập gập bụng giúp chị em giảm mỡ bụng hiệu quả

Những bài tập cơ bụng cũng là sự lựa chọn khá tốt cho những cô nàng có vòng eo bánh mỳ. Động tác được thực hiện như sau: lấy 2 gót chân làm trụ, hai tay đưa ra phía sau cổ, sau đó dùng hết sức từ tư thế nằm chuyển sang tư thế ngồi. Đây là giải pháp đòi hỏi sự kiên trì, áp dụng biện pháp thường xuyên mới có thể cho hiệu quả tốt nhất.

3. Bài tập Yoga

Yoga là giải pháp giảm béo vòng bụng được khá nhiều chị em lựa chọn hiện nay. Các bài tập này sẽ tác động lên toàn bộ các bộ phận trên cơ thể, giúp lưu thông khí huyết, rèn luyện sức khỏe rất tốt. Ngoài ra, đây còn là giải pháp làm đẹp rất tốt, giúp trẻ hóa da, được nhiều Sao áp dụng. Tuy nhiên, không phải ai cũng áp dụng phương pháp này thành công.

4. Bài tập gập vai hình chữ V

Giống như các bài tập cơ bụng, tập gập vai hình chữ V cũng giúp các XX tác động trực tiếp vào lượng mỡ thừa trong cơ thể. Bạn hãy nằm nghiêng về phía bên trên trái và thực hiện động tác như trên hình vẽ.

Bài tập giảm béo vòng bụng hiệu quả 3

Bài tập gập vai hình chữ V

Những bài tập giảm cân ở phía trên mà chúng tôi giới thiệu với các bạn có thể sẽ là giải pháp giảm béo vòng bụng hiệu quả. Tuy nhiên, không phải ai cũng đủ sự kiên trì để theo đuổi các giải pháp này đến cùng. Đặc biệt, đối với những người bận rộn hay mắc tình trạng vòng eo quá “khủng” thì các phương pháp trên hầu như không thể phát huy công dụng.

Thấu hiểu mong muốn giảm cân, đáp ứng tốt nhất nhu cầu của khách hàng, công nghệ giảm béo Ultra Slimming ra đời. Ultra Slimming là công nghệ hiện đại đến từ Mỹ, mang đến hiệu quả giảm béo tới 80%. Sự kết hợp hoàn hảo của V8-Shape, sóng hồng ngoại và sóng RF mang đến nhiều ưu điểm vượt trội thuyết phục các khách hàng lựa chọn.

Bài tập giảm béo vòng bụng hiệu quả 4

Giảm béo bụng hiệu quả với công nghệ Ultra Slimming

Sóng V8- Shape và hồng ngoại sẽ tác động trực tiếp vào cơ thể, đánh tan lượng mỡ thừa, hóa lỏng và loại bỏ chúng hoàn toàn ra ngoài theo đường bài tiết tự nhiên kết hợp với sóng RF kích thích chuỗi collagen phát triển, cho làn da mịn màng, tươi trẻ, khắc phục triệt để tình trạng bụng chảy sệ, nhăn nheo. (Tìm hiểu thêm: Dịch vụ giảm béo Ultra Slimming)

 Hiện nay, công nghệ Ultra Slimming đã được ứng dụng thành công tại thẩm mỹ viện Đông Á. Tự hào là một trong những địa chỉ làm đẹp uy tín hàng đầu cả nước. Khi đến với thẩm mỹ viện Đông Á, khách hàng sẽ được các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực thẩm mỹ trực tiếp tư vấn và thăm khám.

Mọi thông tin chi tiết, xin vui lòng liên hệ:

THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á

212 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

Website: thammyviendonga.com

Vì sao nên chọn TMV Đông Á?

Được Bộ Y tế cấp phép hoạt động

Đội ngũ bác sĩ uy tín trong nước và quốc tế

Cơ sở vật chất, công nghệ thẩm mỹ hiện đại

Quy trình dịch vụ chuyên nghiệp, an toàn

Nếu bạn quan tâm tới dịch vụ của chúng tôi hãy gọi số "1900.6499" hoặc để lại bình luận tại đây để được tư vấn trực tiếp.


Trị nám da mặt hiệu quả - botox Cách chữa nám da hiệu quả - restylane Trị nám da mặt hiệu quả - dual yellow Trị nám da mặt hiệu quả - zeltiq Trị nám da mặt hiệu quả - thermage
X