Cách giảm béo

Giải pháp giảm béo độc quyền từ Hoa Kỳ

Hotline
Giảm béo bụng an toàn bằng tiếng Việt Giảm béo bụng an toàn bằng tiếng anh
Bác sĩ tư vấn: 1900.6499
Trang chủ » Hỏi đáp chuyên gia » 3 bí quyết giảm béo bụng giúp bạn có được vòng eo thon vóc dáng gọn

3 bí quyết giảm béo bụng giúp bạn có được vòng eo thon vóc dáng gọn

Béo bụng, bụng ngấn mỡ làm vóc dáng của bạn kém thon thả. Với 3 bí quyết giảm béo bụng đơn giản ngay sau đây sẽ giúp bạn nhanh chóng có được vòng eo nhỏ, vóc dáng thon như ý, cùng tham khảo nhé.

1 Bí quyết giảm béo bụng bằng cách lắc vòng

Lắc vòng là một bí quyết giảm béo bụng được nhiều chị em áp dụng để giảm lượng mỡ thừa quanh hông và bụng. Đây là biện pháp đơn giản và an toàn nhất giúp bạn giảm béo nhanh chóng mà không cần tốn tiền.  Để hiệu quả giảm béo nhanh nhất bằng phương pháp này bạn hãy tích lực thực hiện thường xuyên mỗi ngày và buổi sáng hoặc tối đều được.

Woman twirling hula hoops

Bí quyết giảm béo bụng bằng cách lắc vòng

Bạn nên lắc vòng trước và sau khi ăn khoảng 2 tiếng để không ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Hãy uống một ly nước trước khi lắc vòng sẽ làm tăng hiệu quả giảm béo nhanh hơn.  Sau khi lắc vòng bạn nên đi lại nhẹ nhàng và hít thở sâu sau đó mới làm những công việc khác:

=> Chú ý: Nên chọn vòng tập vừa phải với thân hình và lựa chọn địa điểm lắc vòng rộng rãi có diện tích từ 2 mét vuông trở lên. Đồng thời chọn phục gọn gàng và thoải mái khi tập luyện.

Xem thêm: Các bài tập làm giảm mỡ bụng

2 Bí quyết giảm béo bụng bằng muối

bi-quyen-giam-beo-bung-bang-muoi-1

Bí quyết giảm béo bụng bằng muối

Vị mặn của muối giúp tẩy da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông và mở đường cho các dưỡng chất làm tan mỡ thẩm thấu qua da. Trong sách đông y có viết muối sinh ra nhiệt, và giữ nhiệt lâu, từ đó góp phần làm tan mỡ bụng, thon gọn vòng eo. Đồng thời, muối nó còn có công dụng làm săn chắc da, ngăn ngừa tình trạng da bị nhăn nheo chảy xệ.  Bởi thế muối là bí quyết giảm mỡ bụng nhanh chóng được nhiều chị em yêu thích.

Cách làm rất đơn giản, bạn đem rang muối nóng lên sau đó cho vào một miếng vải bọc gọn lại, Dùng nó để chườm lên vùng bụng. Vừa chườm vừa massage bụng, trong khoảng 30 phút. Thực hiện cách giảm béo này thường xuyên 3 – 4 lần / tuần để cho hiệu quả giảm béo bụng tốt nhất.

Ngoài ra bạn có thể sử dụng lẫn với gừng tươi để làm tăng hiệu quả. Bạn cũng rang nóng gừng lên và chườm cũng với muối.

1  TOP 4 cách giảm mỡ bụng hiệu quả – Chuyên gia đánh giá

3 Bí quyết giảm béo bụng bằng chanh

meo-giam-beo-sieu-toc-bang-chanh-1

Bí quyết giảm béo bụng bằng chanh

Nhờ đặc tính axit cao cùng với lượng vitamin C dồi dào nên chanh có tác dụng thúc đẩy trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa, làm giảm quá trình hấp thu chất béo mang lại hiệu quả giảm béo bụng nhanh chóng cho chị em. Bạn có thể thực hiện bí quyết giảm béo bụng bằng chanh qua các cách như sau:

+ Nước chanh pha loãng

Bạn chỉ cần chọn những quả chanh tươi pha loãng với lượng nước lọc vừa đủ uống rồi uống hằng ngày thay cho nước lọc là được, có thể để lạnh để uống giải khát vào mùa hè sẽ rất tốt.

Chú ý : không nên uống nước chanh pha chua quá sẽ không tốt cho dạ dầy.  Vì uống nước chanh chua quá sẽ khiến cho lượng acid tăng cao dễ dẫn đến hiện tượng viêm loét dạ dầy.

1   Làm cách nào để giảm mỡ bụng nhanh nhất + an toàn?

+ Nước chanh với muối

Tương tự như bí quyết giảm béo bụng bằng nước chanh pha lõang bạn chỉ cần có thêm một chút muối để uống cho vừa miệng

+ Nước chanh kết hợp mật ong

Chanh kết hợp với mật ong luôn là cặp đôi hoàn hảo trong các công thức làm đẹp, một cốc nước chanh pha với mật ong uống mỗi sáng vừa giúp bạn giảm béo bụng mà cần cung cấp đủ lượng dinh dưỡng cho cơ thể hoạt động khỏe mạnh.

Với khả năng đem lại cảm giác no lâu cùng với việc đốt cháy mỡ thừa của những những hoạt chất của chanh sẽ tạo nên bộ đôi hoàn hảo giúp mục tiêu giảm béo cấp tốc của bạn dễ dàng đạt được.

Vì sao nên chọn TMV Đông Á?

Được Bộ Y tế cấp phép hoạt động

Đội ngũ bác sĩ uy tín trong nước và quốc tế

Cơ sở vật chất, công nghệ thẩm mỹ hiện đại

Quy trình dịch vụ chuyên nghiệp, an toàn

Nếu bạn quan tâm tới dịch vụ của chúng tôi hãy gọi số "1900.6499" hoặc để lại bình luận tại đây để được tư vấn trực tiếp.


Trị nám da mặt hiệu quả - botox Cách chữa nám da hiệu quả - restylane Trị nám da mặt hiệu quả - dual yellow Trị nám da mặt hiệu quả - zeltiq Trị nám da mặt hiệu quả - thermage
X